جایگزین مناسبی برای قند ، خرمای زاهدی به دلیل فیبر، پتاسیم، آهن و آنتیاکسیدانهای فراوان، فواید متعددی برای سلامتی دارد؛ از جمله بهبود سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست، کنترل قند و فشار خون، تقویت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان، تأمین انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست و کمک به کاهش استرس و اضطراب.
دیدگاه خود را بنویسید