روغن نارگیل

خواص پودر نارگیل چرب و خشک:

همانطور که در ابتدای مطلب پودر نارگیل چیست؟ اشاره کردیم، این محصول فاقد گلوتن است واز این رو یک پیشنهاد عالی برای افراد مبتلا به بیماری های مانند  بیماری سلیاک، آلرژی به گندم و حساسیت به گلوتن غیرسلیاکی می باشد. همچنین  آرد نارگیل دارای فاقد غلات است و برای افرادی که دارای رژیم های فاقد غلات  هستند، مفید است. خواص و فواید آن به قرار زیر است:

• پیشگیری از آلزایمر و بیمای های مغزی
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• غنی از فیبر و افزایش سلامت قلب
• حاوی آهن بوده و موجب درمان کم خونی می شود.
• افزایش سلامت مو و شادابی پوست
• کمک به تنظیم تنفس
• کاهش خستگی عضلانی
• دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی
• خواص پودر نارگیل برای مردان:
  همانطور که به بالا بودن کالری نارگیل اشاره کردیم، مصرف این میوه  خوشمزه به دلیل کالری بالایی که دارد یکی از مشکلاتی که امروزه در مردان  بسیار شایع شده است مشکل اختلال نعوظ می باشد؛ میوه نارگیل یا آب نارگیل به  دلیل داشتن مواد معذی زیاد باعث افزایش شهوت در مردان، درمان اختلالات  نعوظ در مردان و همچنین افزایش اسپرم می شود.
  خواص پودر نارگیل برای کودکان:
  پودر نارگیل برای کودکان خواص بی نظیری دارد که در ادامه به چند تا از آن اشاره می کنیم:
• 
  
  • درمان یبوست به دلیل فیبر بالایی که در نارگیل یا آب نارگیل وجود دارد.
  • درمان عفونت های ادراری .
  • درمان کرم روده.
  • درمان اسهال و استفراغ.
  • جلوگیری از سرماخوردگی.
  • 
    
• خواص پودر نارگیل در بدنسازی:
  پودر نارگیل یا آب نارگیل دارای الکترولیت های مهمی می باشد که برای  افزایش انرژی بدنسازان در طول تمرین بسیار مفید می باشد. الکترولیت ها  وظیفه هیدراتاسیون بدن را دارند تا عضلات بدن ورزشکاران و اعصاب آن ها  عملکرد بهتری داشته باشد؛ بنابراین پیشنهاد ما به بدنسازان و ورزشکاران  مصرف آب نارگیل به جای نوشیدنی های دیگر می باشد.
  آیا پودر نارگیل برای چاقی موثر است؟ (خواص پودر نارگیل برای چاقی)
  اگر شما قصد دارید اندام ایده آلی داشته باشید، باید حتما نارگیل را  وارد رژِم غذایی خود کنید. پودر نارگیل دارای مواد مغذی است که موجب کاهش  قند خون و بهبود هضم غذا می شود و باعث حفظ سلامت قلب شده و موجب لاغری و  کاهش وزن شود.
  به طور کلی نارگیل دارای چربی های زنجیره متوسط بوده که به افزایش سوخت و  ساز بدن می شود. پس مصرف آن در طول روز موجب کاهش اشتها می شود. در این  صورت موجب کاهش میزان کالری مصرفی و کاهش وزن می شود.